మీరు ఎంత సంతోషంగా ఉన్నారు?
మీరు ఎంత సంతోషంగా ఉన్నారు?
మీరు ఎంత సంతోషంగా ఉన్నారు?
ప్రతి ఒక్కరికి ఆనందం యొక్క ఆధారం ఉంటుంది, అది పాక్షికంగా జన్యువులపై ఆధారపడి ఉంటుంది. మనలో కొందరు ‘పుట్టుక అదృష్టవంతులు’,
ఇతరులు తక్కువ అదృష్టవంతులు. కానీ విషయాలను అవకాశంగా వదిలివేయవలసిన అవసరం లేదు. మీ బేస్లైన్ ఏమైనప్పటికీ, మీరు చేయవచ్చు
మీరు ఇప్పుడు ఉన్నదానికంటే చాలా సంతోషంగా ఉండండి. మీరు దానిలో పని చేయాలి. ఈ పుస్తకం అంతా అంతే
గురించి. ఆనందం అనేది నిజంగా అధ్యయనం చేయగల నైపుణ్యం.
మీరు విదేశీ భాష నేర్చుకోవడం, థా మాస్టరింగ్ వంటి వాటిని ఒక సవాలుగా భావిస్తే అది సహాయపడుతుంది
పద్మాసనం లేదా పర్వతాన్ని ఎక్కడం. ఇది అంకితభావాన్ని పిలుస్తుంది మరియు చాలా తరచుగా, ఇతర తక్కువ పక్కన పెట్టడం
ముఖ్యమైన లక్ష్యాలు. సంతోషంగా ఉండాలంటే ఆనందానికి ప్రాధాన్యత ఇవ్వాలి. ఇది ఆశ్చర్యం కలిగించే భావన
చాలా మంది. వారు ఆనందంగా ఊపిరి పీల్చుకోవడం లేదా తాగడం వంటి సులభంగా పొందాలని వారు భావిస్తారు. కానీ అది లేదు.
సంతోషంగా ఎలా ఉండాలో మీరే నేర్పించగలరా? సమాధానం గట్టిగా ‘అవును’.
మిమ్మల్ని మీరు వెచ్చగా ఎలా మార్చుకోవాలో మరియు మిమ్మల్ని మీరు ఎలా చల్లగా మార్చుకోవాలో నేర్చుకోవచ్చు. ఎలా చేయాలో మీరు నేర్చుకోవచ్చు
మిమ్మల్ని మీరు ఆకలితో చేసుకోండి మరియు మిమ్మల్ని మీరు ఎలా పూర్తి చేసుకోవాలి. మీరు అన్ని రకాల విషయాలను నేర్చుకోవచ్చు. ఎందుకు
ఆనందం భిన్నంగా ఉంటుందా?
సారాంశంలో, అది కాదు. తత్వవేత్తలు చాలా కాలంగా చెప్పారు. శాస్త్రవేత్తలు నిరూపించారు. కానీ, చాలా ఇష్టం
నేర్చుకోవలసిన విషయాలు, దానికి కృషి అవసరం.
మీరు నిజంగా సంతోషంగా ఉండాలనుకుంటున్నారా?
సమాధానం స్పష్టంగా కనిపిస్తుంది. మరియు మీరు ఈ పుస్తకాన్ని చదువుతున్నారనే వాస్తవం కేవలం ఏమి నొక్కి చెబుతుంది
ఇంగితజ్ఞానం ఉన్నట్లు కనిపిస్తుంది. ఖచ్చితంగా, ప్రతి ఒక్కరూ సంతోషంగా ఉండాలని కోరుకుంటారు!
బాగా, అవును, కానీ సమస్య ఏమిటంటే ఆనందం మరియు మధ్య ఎంపిక చేసుకునేటప్పుడు
వేరొకటి, పెపుల్ కాబట్టి తరచుగా వేరొకదాన్ని ఎంచుకోండి. మీరు దానిలోకి వచ్చినప్పుడు, చాలా మంది
ఉదాహరణకు, సంపద లేదా అధికారం లేదా ఆనందం కంటే ‘విజయం’ ఎంచుకుంటుంది. ఇది ఖచ్చితంగా చెప్పలేము,
మీరు ధనవంతులుగా, శక్తివంతంగా, ‘విజయవంతంగా’ మరియు సంతోషంగా ఉండలేరు. కానీ మీరు ఎదుర్కొన్న సందర్భాలు వస్తాయి
ఎంపికతో: ఆనందం లేదా సంపద; ఆనందం లేదా శక్తి; ఆనందం లేదా ప్రతీకారం. మీరు దేనిని ఎంచుకుంటారు
అప్పుడు?
సిటీ స్లిక్కర్స్ అనే చిత్రంలో, ఒక ముసలి కౌబాయ్ (దివంగత జాక్ ప్యాలన్స్ పోషించాడు) చేతి తొడుగులు పట్టుకున్నాడు
వేలు మరియు ఆకట్టుకునే టెండర్ఫుట్ బిల్లీ క్రిస్టల్తో ఆనందం యొక్క రహస్యం కేవలం ఒక విషయం మాత్రమే అని చెప్పింది.
కేవలం ఒకటి. సహజంగానే, బిల్లీ ఒక విషయం ఏమిటో తెలుసుకోవాలనుకుంటాడు. జాక్ ఒక రహస్యమైన చిన్న స్మైల్ ఇస్తుంది మరియు
అతనితో ఇలా అన్నాడు: ‘అది మీరు గుర్తించవలసి ఉంది.
వాస్తవానికి, భారీ సంఖ్యలో విషయాలు ఆనందానికి దోహదపడతాయి, అయితే అదంతా కుదించబడితే
ఒక సలహా, జాక్ పాలన్స్ వేలు లాంటిది, అది మీ కంటే సంతోషంగా ఉండాలి
సాధారణంగా ఆనందం కోసం ఒక చేతన అంకితభావం అవసరం.
కాబట్టి ప్రశ్న పునరావృతం కావాలి. మీరు నిజంగా సంతోషంగా ఉండాలనుకుంటున్నారా? సమాధానం ‘అవును’ అయితే, ఇది
ఎలా అని పుస్తకం మీకు తెలియజేస్తుంది. ఇది పనికిమాలిన వాగ్దానం కాదు. ఆధునిక విజ్ఞాన శాస్త్రం రహస్యాలను విప్పింది-లేదా, అనేకమంది తత్వవేత్తలు వందల, వేల సంవత్సరాల నుండి చెబుతున్న వాటిని ధృవీకరించి మరియు వివరించింది.
కాబట్టి నేను మిమ్మల్ని సంతోషపెట్టగలనని నిరూపించాలని మీరు కోరుకుంటున్నారా? సరే, దీన్ని ప్రయత్నించండి: నవ్వండి. యొక్క మూలలను పైకి తిప్పండి
మీ నోరు, మీ ముక్కును ముడతలు పెట్టండి, మీ తనిఖీలను పైకి లేపండి మరియు మీ కళ్ళు కుదించండి.
ఎలా అనుభూతి చెందుతున్నారు? చాలా బాగుంది! మీరు నవ్వినప్పుడు, కారణం లేకుండా కూడా, మీరు కారణం అవుతారు
మీ ‘ఆనందం రసాయనాలు’ షూట్ అప్. కాబట్టి, భవిష్యత్తులో, కారణం కోసం వేచి ఉండకండి. అయినా నవ్వండి.
ఇప్పుడు ఈ రెండు ఆలోచనలను ప్రయత్నించండి. అవి కొంచెం గమ్మత్తైనవి:కుంటారు!